🍗 เอ็นไก่ทอด กี่แคลอรี่?

ถ้าจะเผาผลาญให้หมด คนน้ำหนัก 70 กก. ต้อง วิ่งหนีหมาซอยเปลี่ยว 30 นาที ซึ่งเร็วที่สุดในบรรดากิจกรรมทั้งหมด หรือถ้าเลือกทางที่สบายที่สุดอย่าง เต้น (Zumba / K-Pop Cover) จะต้องใช้เวลาถึง 50 นาที

ของทอดมีปัญหาสองชั้นคือพลังงานจากน้ำมันที่ดูดเข้าไป และการที่มันอิ่มช้าจนกินเกินโดยไม่รู้ตัว น้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะให้พลังงานราว 120 แคลอรี่ ซึ่งมากกว่าข้าวสวยครึ่งจาน