🥞 แพนเค้ก กี่แคลอรี่?

ถ้าจะเผาผลาญให้หมด คนน้ำหนัก 70 กก. ต้อง ปั่นจักรยาน 50 นาที ซึ่งเร็วที่สุดในบรรดากิจกรรมทั้งหมด หรือถ้าเลือกทางที่สบายที่สุดอย่าง เดินช้อปปิ้ง / เดินห้าง จะต้องใช้เวลาถึง 2 ชั่วโมง 50 นาที

อาหารเช้าและเบเกอรี่เป็นหมวดที่คนประเมินต่ำที่สุด ครัวซองต์หนึ่งชิ้นใช้เนยปริมาณมากในการทำชั้นแป้ง ส่วนขนมปังปิ้งเนยนมที่ดูเป็นของว่างเล็กๆ ให้พลังงานพอๆ กับข้าวราดแกงหนึ่งจาน