🍛 ข้าวหมกไก่ กี่แคลอรี่?

ถ้าจะเผาผลาญให้หมด คนน้ำหนัก 70 กก. ต้อง วิ่งหนีหมาซอยเปลี่ยว 48 นาที ซึ่งเร็วที่สุดในบรรดากิจกรรมทั้งหมด หรือถ้าเลือกทางที่สบายที่สุดอย่าง เถียงกับแฟน จะต้องใช้เวลาถึง 5 ชั่วโมง 54 นาที

ข้าวจานเดียวคือกับดักที่คนไทยเจอบ่อยที่สุด เพราะข้าวสวยหนึ่งจานให้พลังงานราว 240 แคลอรี่ก่อนจะนับกับข้าวด้วยซ้ำ เมนูผัดที่ใช้น้ำมันเยอะอย่างกะเพราหรือข้าวผัดจึงพุ่งไปได้ถึง 600 แคลอรี่ง่ายๆ ถ้าสั่งพิเศษเพิ่มอีก 35% ก็เกือบเท่าสองมื้อรวมกัน